2015年10月14日

ストレス

画像を見て判断する心理テストがあって、その画像が動いて見えるか否かという簡単な奴だったんですが、どれもこれも動いて見えて、その結果は

ストレスが溜まっている。心が不健康。また悩み事を抱えています

そんな結果でした・・・・。

否定はしません。
ストレスが溜まっているな~と自分でも感じるし
それを発散する事も出来ずに、また次のストレスを感じる
この繰り返しで、たまに猛烈にイライラする事があります。
それはイライラすることをされるからなんですけどね。
訳もなくイライラはしないけど、ちょっとイラつく事をされるといつもより5倍10倍イライラするという感じ。

そういう時の自分は、時分で自分で居る事がツライです。
なので自己防衛するかのごとくその究極のイライラからは徐々にフェイドアウトできるようになっていますけど。
全てゼロにするのは難しいですね。



Posted by ケーキ at 15:47